HƯỚNG DẪN CHỮA CAO HUYẾT ÁP BẰNG CẦN TÂY

HƯỚNG DẪN CHỮA CAO HUYẾT ÁP BẰNG CẦN TÂY

Dùng cần tây khá đơn giản, bạn có thể bổ sung nó vào thực đơn ăn uống hàng ngày thường xuyên hơn trong tuần.

Món canh rau cần tây nấu chung với tôm hay thịt bằm đều mang đến hương vị thơm ngon và có tác dụng tốt với bệnh huyết áp. Bên cạnh đó, cũng có thể áp dụng một số cách dùng sau:

Nước ép cần tây dễ làm lại mang đến hiệu quả cao khi điều trị huyết áp. Để chế biến món nước ép cần tây thơm ngon bạn có thể thực hiện theo công thức sau:

Nước ép cần tây

Nguyên liệu

Cần tây: 50 gram cả thân và lá

Củ cải đường: 1 củ vừa phải

Dưa leo: 1 quả dưa nhỏ

Cà rốt: 3 củ vừa

Lê: 1 quả

Gừng: 1 củ nhỏ

Cách thực hiện

Rửa sạch hỗn hợp bằng nước muối hoặc nước rửa hoa quả sau đó có thể gọt vỏ hoặc không và tiến hành thái nhỏ tất cả. Nguyên liệu sau khi được thái nhỏ, bỏ vào máy xay để được nước ép.

Công thức nước cần tây khá dễ thực hiện, chỉ cần chuẩn bị như sau:

Cần tây: 50 gram

Nước lọc: 3 chén

Cách thực hiện

Rửa sạch và thái nhỏ cần tây, cho cần tây vào nồi và nấu cùng 3 bát nước lọc đến khi còn 1 bát. Nên uống 3 lần mỗi ngày sẽ ổn định huyết áp trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay cần tây, tuy nhiên, khi đó chỉ cần 1 chén nước là đủ.

Nước hầm cần tây

Nguyên liệu

Cần tây: 100 gram

Thịt lợn: 100 gram

Nước gà: 300ml

Nấm hương: 30 gram

Gia vị: gừng, dâu tầm, hành

Cách thực hiện

Hầm các nguyên liệu chung đến khi mềm và sử dụng thay món canh trong bữa ăn. Nên ăn thường xuyên hoặc uống nước canh để hạ huyết áp và bồi bổ cơ thể. Đặc biệt, lợi ích khác của công thức này chính là có công dụng bổ thận, giúp hỗ trợ thanh lọc, thải độc cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng cần tây

• Người mắc chứng huyết áp thấp không nên sử dụng cần tây

• Cần tây quá 2 tuần cần vứt đi để tránh ung thư (chất furanocoumarin tăng gấp 25 lần rau cần tây mới)

• Nên sử dụng liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng sẽ gây phản tác dụng.

• Khi dùng cần tây nên đo huyết áp thường xuyên để theo dõi tình trạng cơ thể, khi huyết áp đã hạ gần mức bình thường nên giảm liều dùng nước cần tây.

• Cần tây tránh dùng chung thịt baba, thịt thỏ, nghêu, sò lông, hàu

• Phụ nữ đang trong thai kỳ cần tránh sử dụng cần tây

Trong các phương pháp ổn định huyết áp cấp tốc, tạm thời, việc chũa cao huyết áp bằng cần Tây có tác dụng hiệu quả. Về mặt lâu dài, người bệnh cần chọn cho mình phương pháp giúp cân bằng và khôi phục sức khỏe các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim và thận.

Hạn chế thuốc Tây, sử dụng các bài thuốc Nam đông y không tác dụng phụ là chìa khóa giúp nhiều bệnh nhân vượt qua căn bệnh Tăng huyết áp mãn tính.

Lời kết

Nói tóm lại, có nhiều cách thức khác nhau để chữa cao huyết áp bằng cần tây. Đây là giải pháp an toàn, được chứng minh mang lại hiệu quả cao không những cho chứng cao huyết áp mà còn rất có lợi với trường hợp mỡ trong máu, tiểu đường, bệnh thận, bệnh liên quan tim mạch...

Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách sử dụng hợp lý, phòng ngừa các biến chứng bất lợi có thể xảy ra. Hy vọng thông tin NESFACO vừa chia sẻ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Bác sĩ: Quang Tiến